用料新鮮蓮子100克百合1頭淮山藥半根枸杞約15粒鷓鴣鳥1只豬瘦肉約50克蜜棗1個水約2升這份量可供4人飲用做法步驟1、新鮮百合扒開洗凈。2、新鮮蓮子去芯洗凈備用。3、鐵棍山藥去皮切塊備用。4...
做法：把這些食材洗凈，藥材稍浸泡；鷓鴣宰洗凈，一起與豬瘦肉、生姜下燉盅，加冷開水1250毫升(約5碗量)，加蓋隔水燉3小時便可。進飲時方下鹽，為3~4人用。功效：服用西洋參太子參燉鷓鴣湯可以滋陰生津、潤肺補益。西洋...
準備材料：鷓鴣、小腱子肉、太子參、黃芪、桂圓、蓮子、紅棗、枸杞、姜片、精鹽、蔥段。一、第一步將所有的材料用水進行清洗，洗干凈留著備用，如下圖所示。二、然后將紅棗去核，所有材料一同入煲，加水量要略高于鷓鴣。三...
鷓鴣可防止毛發脫落和變色。因此，對于頭發脫落比較嚴重的人們，若不想變成地中海的話，可以選擇食用鷓鴣湯，因為鷓鴣可以減輕頭發脫落的情況。太子參鷓鴣湯原料主料：鷓鴣1只、小腱子肉1個。輔料：太子參10克，黃芪、桂圓、蓮...
可以的，太子參燉鷓鴣有營養的呢。太子參補水氣養胃的，脾胃比較虛的可以吃。
可以。蓮子先泡后淖水，麥冬先泡開。鷓鴣、生姜一起淖水。將鍋底鋪入姜片，再放蓮子，再放鷓鴣和麥冬，加足水和調料，最上放百合。最好用陶瓦器皿，爐上煮開。用蕎麥粉加水搓成條封住口，留出氣孔...
西洋參太子參燉鷓鴣湯原材料：酉洋參12克、太子參15克、枸杞15克、鷓鴣1~2只、豬瘦肉100~150克、姜片3片。作法：各物洗凈。中藥材稍浸泡；鷓鴣宰洗凈，一起與豬瘦肉、姜片下燉鍋，加涼開水1250mL（約5碗量），蓋上隔...
比如冬瓜（排骨、丸子、西紅柿、海米）湯等。還可以做羅卜湯，可以用排骨、丸子什么的一起做?；蛘哂门殴呛团阂黄鸢緶?。麻煩點的有龜鹿大補湯（滋陰補陽）、淮山栗子湯（健脾養胃）、三參煲老鴨（養陰潤燥）、土茯苓三味...
做法：1把陳皮泡軟去囊2麥冬、天冬略為沖洗3桂圓略為清洗4鷓鴣洗凈汆水5鮮淮山去皮切成小塊6花旗參略為清洗7將材料1、2、3、4及石斛粉放入燉盅內8先燉2小時再加入花旗參再燉45分鐘9最后加入...
因為各個人的年齡、體質有差異，要根據辯證進行調理才可以，平時可以自己制作一些食療方補身體，可以用黃芪、太子參、棗仁、黨參、麥冬補氣、養心、安神、固陰、護心。麥冬、五味子具有良好的緩解疲勞、收斂心陰、補陽、助眠作用。
