紫米不能和紅糖一起煮。紫米含有一種叫做花青素的成分,與紅糖中的糖分反應會降低花青素的含量和抗氧化能力。所以,為了保持紫米中的營養價值,最好不要和紅糖一起煮。
聲明:本網頁內容旨在傳播知識,若有侵權等問題請及時與本網聯系,我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com