青椒雞蛋怎么煎好吃又簡單
來源:懂視網
責編:小OO
時間:2024-03-18 00:00:24
青椒雞蛋怎么煎好吃又簡單
功效。青椒雞蛋是一道簡單易做又美味營養的家常菜。青椒富含多種維生素和礦物質,具有促進新陳代謝、增強免疫力、美容養顏等功效。雞蛋則是營養豐富的食品,含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質,有助于提高身體的抵抗力和健康狀況。材料。1.雞蛋2個;2.青椒1個;3.大蒜2瓣;4.鹽適量;5.生抽適量;6.食用油適量;做法步驟。1.準備工作:將青椒洗凈去籽,切成細條狀;大蒜切末備用。2.炒制雞蛋:取一個碗,將雞蛋打入碗中,加入適量的鹽打散備用。3.加熱鍋:將鍋燒熱,加入適量的食用油,待油熱后加入蒜末煸炒出香味。4.加入青椒:將切好的青椒倒入鍋中,翻炒均勻至熟綠色。5.烹調雞蛋:將打好的雞蛋倒入鍋中,迅速用鍋鏟翻炒均勻,至雞蛋熟透即可。6.調味:加入適量的鹽和生抽,繼續翻炒均勻,保持中小火炒至收汁即可。
導讀功效。青椒雞蛋是一道簡單易做又美味營養的家常菜。青椒富含多種維生素和礦物質,具有促進新陳代謝、增強免疫力、美容養顏等功效。雞蛋則是營養豐富的食品,含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質,有助于提高身體的抵抗力和健康狀況。材料。1.雞蛋2個;2.青椒1個;3.大蒜2瓣;4.鹽適量;5.生抽適量;6.食用油適量;做法步驟。1.準備工作:將青椒洗凈去籽,切成細條狀;大蒜切末備用。2.炒制雞蛋:取一個碗,將雞蛋打入碗中,加入適量的鹽打散備用。3.加熱鍋:將鍋燒熱,加入適量的食用油,待油熱后加入蒜末煸炒出香味。4.加入青椒:將切好的青椒倒入鍋中,翻炒均勻至熟綠色。5.烹調雞蛋:將打好的雞蛋倒入鍋中,迅速用鍋鏟翻炒均勻,至雞蛋熟透即可。6.調味:加入適量的鹽和生抽,繼續翻炒均勻,保持中小火炒至收汁即可。
功效:
青椒雞蛋是一道簡單易做又美味營養的家常菜。青椒富含多種維生素和礦物質,具有促進新陳代謝、增強免疫力、美容養顏等功效。雞蛋則是營養豐富的食品,含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質,有助于提高身體的抵抗力和健康狀況。
材料:
1. 雞蛋2個
2. 青椒1個
3. 大蒜2瓣
4. 鹽適量
5. 生抽適量
6. 食用油適量
做法步驟:
1. 準備工作:將青椒洗凈去籽,切成細條狀;大蒜切末備用。
2. 炒制雞蛋:取一個碗,將雞蛋打入碗中,加入適量的鹽打散備用。
3. 加熱鍋:將鍋燒熱,加入適量的食用油,待油熱后加入蒜末煸炒出香味。
4. 加入青椒:將切好的青椒倒入鍋中,翻炒均勻至熟綠色。
5. 烹調雞蛋:將打好的雞蛋倒入鍋中,迅速用鍋鏟翻炒均勻,至雞蛋熟透即可。
6. 調味:加入適量的鹽和生抽,繼續翻炒均勻,保持中小火炒至收汁即可。
7. 出鍋:關火,將炒好的青椒雞蛋裝入盤中,完成。
注意事項:
1. 切青椒時要去籽,以免影響口感。
2. 魚腥草煎雞蛋的時間不宜過長,以免雞蛋過熟變硬。
3. 炒制過程中要不斷翻炒,以保證雞蛋熟透均勻。
4. 調味時注意適量使用鹽和生抽,以免過咸。
以上就是制作青椒雞蛋的方法,簡單又美味,快來嘗試吧!
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青椒雞蛋怎么煎好吃又簡單
功效。青椒雞蛋是一道簡單易做又美味營養的家常菜。青椒富含多種維生素和礦物質,具有促進新陳代謝、增強免疫力、美容養顏等功效。雞蛋則是營養豐富的食品,含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質,有助于提高身體的抵抗力和健康狀況。材料。1.雞蛋2個;2.青椒1個;3.大蒜2瓣;4.鹽適量;5.生抽適量;6.食用油適量;做法步驟。1.準備工作:將青椒洗凈去籽,切成細條狀;大蒜切末備用。2.炒制雞蛋:取一個碗,將雞蛋打入碗中,加入適量的鹽打散備用。3.加熱鍋:將鍋燒熱,加入適量的食用油,待油熱后加入蒜末煸炒出香味。4.加入青椒:將切好的青椒倒入鍋中,翻炒均勻至熟綠色。5.烹調雞蛋:將打好的雞蛋倒入鍋中,迅速用鍋鏟翻炒均勻,至雞蛋熟透即可。6.調味:加入適量的鹽和生抽,繼續翻炒均勻,保持中小火炒至收汁即可。