好吃又很簡單的雞腳做法
來源:懂視網
責編:小OO
時間:2024-03-17 23:42:08
好吃又很簡單的雞腳做法
功效:雞腳富含膠原蛋白,對皮膚有很好的保養作用,同時富含鈣質和蛋白質,有助于骨骼和肌肉的發育和修復。雞腳還含有豐富的膠原,有滋養肌膚、延緩衰老的功效。材料。- 新鮮雞腳500克。- 生姜2塊;- 香菜適量;- 料酒適量;- 生抽適量;- 鹽適量;- 白胡椒粉適量;- 雞精適量;做法步驟。1.雞腳用刀先剁上幾刀,然后用開水焯水,焯水時加入料酒,焯水5分鐘后撈出備用。2.鍋中加入適量的清水,放入生姜塊,將焯過水的雞腳放入開水中,加入適量的料酒和鹽,大火煮沸后轉小火燉煮30分鐘,燉煮過程中可根據個人口味加入適量的生抽、白胡椒粉和雞精調味。3.燉煮好的雞腳撈出,放入冷水中過一下涼,瀝干備用。
導讀功效:雞腳富含膠原蛋白,對皮膚有很好的保養作用,同時富含鈣質和蛋白質,有助于骨骼和肌肉的發育和修復。雞腳還含有豐富的膠原,有滋養肌膚、延緩衰老的功效。材料。- 新鮮雞腳500克。- 生姜2塊;- 香菜適量;- 料酒適量;- 生抽適量;- 鹽適量;- 白胡椒粉適量;- 雞精適量;做法步驟。1.雞腳用刀先剁上幾刀,然后用開水焯水,焯水時加入料酒,焯水5分鐘后撈出備用。2.鍋中加入適量的清水,放入生姜塊,將焯過水的雞腳放入開水中,加入適量的料酒和鹽,大火煮沸后轉小火燉煮30分鐘,燉煮過程中可根據個人口味加入適量的生抽、白胡椒粉和雞精調味。3.燉煮好的雞腳撈出,放入冷水中過一下涼,瀝干備用。
功效:雞腳富含膠原蛋白,對皮膚有很好的保養作用,同時富含鈣質和蛋白質,有助于骨骼和肌肉的發育和修復。雞腳還含有豐富的膠原,有滋養肌膚、延緩衰老的功效。
材料:
- 新鮮雞腳500克
- 生姜2塊
- 香菜適量
- 料酒適量
- 生抽適量
- 鹽適量
- 白胡椒粉適量
- 雞精適量
做法步驟:
1. 雞腳用刀先剁上幾刀,然后用開水焯水,焯水時加入料酒,焯水5分鐘后撈出備用。
2. 鍋中加入適量的清水,放入生姜塊,將焯過水的雞腳放入開水中,加入適量的料酒和鹽,大火煮沸后轉小火燉煮30分鐘,燉煮過程中可根據個人口味加入適量的生抽、白胡椒粉和雞精調味。
3. 燉煮好的雞腳撈出,放入冷水中過一下涼,瀝干備用。
4. 雞腳放入碗中,加入適量的生姜絲、香菜末,再加入適量的生抽、雞精和白胡椒粉攪拌均勻,使醬汁充分裹在雞腳上,腌制15分鐘入味。
5. 腌制好的雞腳可直接食用,也可放入蒸鍋中蒸5分鐘后再食用,蒸出的雞腳更加入味。
注意事項:
1. 在焯水過程中加入料酒,可以去腥味和雜質。
2. 燉煮的時間要充分,讓雞腳的肉質更加鮮嫩。
3. 腌制時間可根據個人口味酌情增減,時間過長可能會影響口感。
4. 在腌制雞腳時可以根據個人喜好加入適量調味料,增加風味。
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好吃又很簡單的雞腳做法
功效:雞腳富含膠原蛋白,對皮膚有很好的保養作用,同時富含鈣質和蛋白質,有助于骨骼和肌肉的發育和修復。雞腳還含有豐富的膠原,有滋養肌膚、延緩衰老的功效。材料。- 新鮮雞腳500克。- 生姜2塊;- 香菜適量;- 料酒適量;- 生抽適量;- 鹽適量;- 白胡椒粉適量;- 雞精適量;做法步驟。1.雞腳用刀先剁上幾刀,然后用開水焯水,焯水時加入料酒,焯水5分鐘后撈出備用。2.鍋中加入適量的清水,放入生姜塊,將焯過水的雞腳放入開水中,加入適量的料酒和鹽,大火煮沸后轉小火燉煮30分鐘,燉煮過程中可根據個人口味加入適量的生抽、白胡椒粉和雞精調味。3.燉煮好的雞腳撈出,放入冷水中過一下涼,瀝干備用。