蝦簡單又好吃的做法
來源:懂視網
責編:小OO
時間:2024-03-17 23:39:00
蝦簡單又好吃的做法
標題:美味可口的蝦仁炒飯。功效:豐富的蛋白質、飽腹感以及多種維生素和礦物質。材料。- 蝦仁:150克;- 米飯:300克;- 蛋:2個;- 蔬菜(例如胡蘿卜、豌豆、洋蔥等):適量。- 蔥:適量;- 大蒜:適量;- 生姜:適量;- 鹽:適量;- 醬油:適量;- 料酒:適量;- 食用油:適量;做法步驟。1.將蝦仁去殼洗凈備用。將米飯用清水沖洗干凈,瀝干水分。2.打入蛋液,加入少許鹽,攪拌均勻。將蔬菜洗凈切成小塊,蔥、大蒜和生姜切末備用。3.預熱鍋,倒入適量的食用油,稍微加熱。加入蔬菜炒熟,然后倒入蝦仁翻炒至變色,加入適量的料酒提鮮。4.接著將米飯放入鍋中,用鏟子拆散成粒。加入適量的鹽,繼續翻炒片刻。5.將蛋液倒入鍋中,快速翻炒均勻,使蛋液均勻包裹在米飯和蝦仁上。
導讀標題:美味可口的蝦仁炒飯。功效:豐富的蛋白質、飽腹感以及多種維生素和礦物質。材料。- 蝦仁:150克;- 米飯:300克;- 蛋:2個;- 蔬菜(例如胡蘿卜、豌豆、洋蔥等):適量。- 蔥:適量;- 大蒜:適量;- 生姜:適量;- 鹽:適量;- 醬油:適量;- 料酒:適量;- 食用油:適量;做法步驟。1.將蝦仁去殼洗凈備用。將米飯用清水沖洗干凈,瀝干水分。2.打入蛋液,加入少許鹽,攪拌均勻。將蔬菜洗凈切成小塊,蔥、大蒜和生姜切末備用。3.預熱鍋,倒入適量的食用油,稍微加熱。加入蔬菜炒熟,然后倒入蝦仁翻炒至變色,加入適量的料酒提鮮。4.接著將米飯放入鍋中,用鏟子拆散成粒。加入適量的鹽,繼續翻炒片刻。5.將蛋液倒入鍋中,快速翻炒均勻,使蛋液均勻包裹在米飯和蝦仁上。
標題:美味可口的蝦仁炒飯
功效:豐富的蛋白質、飽腹感以及多種維生素和礦物質
材料:
- 蝦仁:150克
- 米飯:300克
- 蛋:2個
- 蔬菜(例如胡蘿卜、豌豆、洋蔥等):適量
- 蔥:適量
- 大蒜:適量
- 生姜:適量
- 鹽:適量
- 醬油:適量
- 料酒:適量
- 食用油:適量
做法步驟:
1. 將蝦仁去殼洗凈備用。將米飯用清水沖洗干凈,瀝干水分。
2. 打入蛋液,加入少許鹽,攪拌均勻。將蔬菜洗凈切成小塊,蔥、大蒜和生姜切末備用。
3. 預熱鍋,倒入適量的食用油,稍微加熱。加入蔬菜炒熟,然后倒入蝦仁翻炒至變色,加入適量的料酒提鮮。
4. 接著將米飯放入鍋中,用鏟子拆散成粒。加入適量的鹽,繼續翻炒片刻。
5. 將蛋液倒入鍋中,快速翻炒均勻,使蛋液均勻包裹在米飯和蝦仁上。
6. 最后加入適量的醬油進行調味,再翻炒均勻即可。
7. 裝盤前撒上蔥花點綴,可以更加美觀。
注意事項:
1. 烹飪時火候要適中,避免蝦仁過熟變硬。
2. 米飯最好提前一天煮好,這樣更易于拆散炒熟。
3. 醬油的用量可以根據個人口味進行適量調整。
4. 可以根據個人喜好添加其他調料,如胡椒粉、辣椒粉等。
蝦仁炒飯簡單易做,口感鮮美,營養豐富,適合家庭日常做菜。希望大家能夠嘗試這道美味的蝦仁炒飯,享受美食的同時也保證了營養的攝入。
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蝦簡單又好吃的做法
標題:美味可口的蝦仁炒飯。功效:豐富的蛋白質、飽腹感以及多種維生素和礦物質。材料。- 蝦仁:150克;- 米飯:300克;- 蛋:2個;- 蔬菜(例如胡蘿卜、豌豆、洋蔥等):適量。- 蔥:適量;- 大蒜:適量;- 生姜:適量;- 鹽:適量;- 醬油:適量;- 料酒:適量;- 食用油:適量;做法步驟。1.將蝦仁去殼洗凈備用。將米飯用清水沖洗干凈,瀝干水分。2.打入蛋液,加入少許鹽,攪拌均勻。將蔬菜洗凈切成小塊,蔥、大蒜和生姜切末備用。3.預熱鍋,倒入適量的食用油,稍微加熱。加入蔬菜炒熟,然后倒入蝦仁翻炒至變色,加入適量的料酒提鮮。4.接著將米飯放入鍋中,用鏟子拆散成粒。加入適量的鹽,繼續翻炒片刻。5.將蛋液倒入鍋中,快速翻炒均勻,使蛋液均勻包裹在米飯和蝦仁上。