咸魚的做法簡單又好吃
來源:懂視網
責編:小OO
時間:2024-03-17 23:38:20
咸魚的做法簡單又好吃
咸魚的做法簡單又好吃。功效。咸魚是一道美味的家常菜,不僅味道鮮美,而且具有很多的營養價值。咸魚富含高蛋白質、低脂肪,同時富含多種礦物質和維生素,對于補充身體所需的營養物質非常有益。材料。- 新鮮的魚(鰻魚、鱸魚等均可)。- 鹽or海鹽(根據個人口味調整)。- 干辣椒(適量);- 姜末(適量);- 蒜末(適量);- 料酒(適量);- 生抽(適量);- 糖(適量);- 清水(適量);- 食用油(適量);做法步驟。1.魚洗凈后先用鹽腌制一段時間(時間根據個人口味和魚的大小而定)。2.腌制好的魚用清水沖洗干凈,瀝干備用。3.干辣椒用剪刀剪成小段,姜末和蒜末備好。4.熱鍋涼油,油熱后放入姜末、蒜末炒香,然后加入干辣椒煸炒出香味。5.加入魚,用中小火翻煎至兩面微黃。
導讀咸魚的做法簡單又好吃。功效。咸魚是一道美味的家常菜,不僅味道鮮美,而且具有很多的營養價值。咸魚富含高蛋白質、低脂肪,同時富含多種礦物質和維生素,對于補充身體所需的營養物質非常有益。材料。- 新鮮的魚(鰻魚、鱸魚等均可)。- 鹽or海鹽(根據個人口味調整)。- 干辣椒(適量);- 姜末(適量);- 蒜末(適量);- 料酒(適量);- 生抽(適量);- 糖(適量);- 清水(適量);- 食用油(適量);做法步驟。1.魚洗凈后先用鹽腌制一段時間(時間根據個人口味和魚的大小而定)。2.腌制好的魚用清水沖洗干凈,瀝干備用。3.干辣椒用剪刀剪成小段,姜末和蒜末備好。4.熱鍋涼油,油熱后放入姜末、蒜末炒香,然后加入干辣椒煸炒出香味。5.加入魚,用中小火翻煎至兩面微黃。
咸魚的做法簡單又好吃
功效:
咸魚是一道美味的家常菜,不僅味道鮮美,而且具有很多的營養價值。咸魚富含高蛋白質、低脂肪,同時富含多種礦物質和維生素,對于補充身體所需的營養物質非常有益。
材料:
- 新鮮的魚(鰻魚、鱸魚等均可)
- 鹽or海鹽(根據個人口味調整)
- 干辣椒(適量)
- 姜末(適量)
- 蒜末(適量)
- 料酒(適量)
- 生抽(適量)
- 糖(適量)
- 清水(適量)
- 食用油(適量)
做法步驟:
1. 魚洗凈后先用鹽腌制一段時間(時間根據個人口味和魚的大小而定)。
2. 腌制好的魚用清水沖洗干凈,瀝干備用。
3. 干辣椒用剪刀剪成小段,姜末和蒜末備好。
4. 熱鍋涼油,油熱后放入姜末、蒜末炒香,然后加入干辣椒煸炒出香味。
5. 加入魚,用中小火翻煎至兩面微黃。
6. 加入適量的料酒,用煮魚的方法焯水,烹入適量的生抽和糖,再加入適量的清水(可以蓋住魚身)。
7. 大火煮沸后轉小火,慢慢燉煮,期間可根據個人口味加蓋,適應時間一般為10-15分鐘,具體時間根據魚的大小和個人偏好而定。
8. 出鍋前可根據口味加入適量的鹽(或海鹽)提味。
9. 出鍋前再撒上一些蔥花作為點綴,即可裝盤享用。
注意事項:
1. 在腌制過程中,魚的時間不宜過長,以免腌制過咸。
2. 在翻煎魚的過程中,要注意火候掌握,不要煎糊了。
3. 燉煮的時間不宜過長,以免魚煮爛。
4. 在出鍋前添加的鹽量要適量,因為咸魚本來就有一些咸味。
通過以上步驟,你可以簡單又好吃地制作出一道美味的咸魚。記得配上熱氣騰騰的白飯,品味家常的味道。祝你做菜愉快,美味滿滿!
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咸魚的做法簡單又好吃
咸魚的做法簡單又好吃。功效。咸魚是一道美味的家常菜,不僅味道鮮美,而且具有很多的營養價值。咸魚富含高蛋白質、低脂肪,同時富含多種礦物質和維生素,對于補充身體所需的營養物質非常有益。材料。- 新鮮的魚(鰻魚、鱸魚等均可)。- 鹽or海鹽(根據個人口味調整)。- 干辣椒(適量);- 姜末(適量);- 蒜末(適量);- 料酒(適量);- 生抽(適量);- 糖(適量);- 清水(適量);- 食用油(適量);做法步驟。1.魚洗凈后先用鹽腌制一段時間(時間根據個人口味和魚的大小而定)。2.腌制好的魚用清水沖洗干凈,瀝干備用。3.干辣椒用剪刀剪成小段,姜末和蒜末備好。4.熱鍋涼油,油熱后放入姜末、蒜末炒香,然后加入干辣椒煸炒出香味。5.加入魚,用中小火翻煎至兩面微黃。