怎么蒸米飯雞蛋好吃又簡單
來源:懂視網
責編:小OO
時間:2024-03-18 00:03:52
怎么蒸米飯雞蛋好吃又簡單
功效:蒸米飯雞蛋是一道簡單而美味的家常菜,米飯雞蛋搭配,既營養又健康。米飯富含碳水化合物,提供能量;雞蛋含有豐富的優質蛋白質和多種營養物質,有助于增強肌肉和提高免疫力。材料。1.大米:適量;2.雞蛋:適量;3.清水:適量;4.鹽:適量;5.蔥花:適量(可根據個人口味增減)。做法步驟。1.將適量的大米洗凈,加入清水中泡約30分鐘,讓米飯變得更加飽滿。2.將泡好的米飯放入蒸鍋中,加蓋用中小火蒸煮,蒸煮的時間根據米飯的種類而定,一般約需15-20分鐘。3.在米飯開始蒸煮的同時,將雞蛋打入碗中,加入適量的鹽,打散攪勻。4.當米飯快要煮熟時,將打散的雞蛋倒入蒸鍋中,將雞蛋液均勻地倒在米飯上面。5.繼續用中小火蒸煮5分鐘,直到雞蛋熟透即可。6.關火后,撒上適量的蔥花,即可上桌享用。注意事項。
導讀功效:蒸米飯雞蛋是一道簡單而美味的家常菜,米飯雞蛋搭配,既營養又健康。米飯富含碳水化合物,提供能量;雞蛋含有豐富的優質蛋白質和多種營養物質,有助于增強肌肉和提高免疫力。材料。1.大米:適量;2.雞蛋:適量;3.清水:適量;4.鹽:適量;5.蔥花:適量(可根據個人口味增減)。做法步驟。1.將適量的大米洗凈,加入清水中泡約30分鐘,讓米飯變得更加飽滿。2.將泡好的米飯放入蒸鍋中,加蓋用中小火蒸煮,蒸煮的時間根據米飯的種類而定,一般約需15-20分鐘。3.在米飯開始蒸煮的同時,將雞蛋打入碗中,加入適量的鹽,打散攪勻。4.當米飯快要煮熟時,將打散的雞蛋倒入蒸鍋中,將雞蛋液均勻地倒在米飯上面。5.繼續用中小火蒸煮5分鐘,直到雞蛋熟透即可。6.關火后,撒上適量的蔥花,即可上桌享用。注意事項。
功效:蒸米飯雞蛋是一道簡單而美味的家常菜,米飯雞蛋搭配,既營養又健康。米飯富含碳水化合物,提供能量;雞蛋含有豐富的優質蛋白質和多種營養物質,有助于增強肌肉和提高免疫力。
材料:
1. 大米:適量
2. 雞蛋:適量
3. 清水:適量
4. 鹽:適量
5. 蔥花:適量(可根據個人口味增減)
做法步驟:
1. 將適量的大米洗凈,加入清水中泡約30分鐘,讓米飯變得更加飽滿。
2. 將泡好的米飯放入蒸鍋中,加蓋用中小火蒸煮,蒸煮的時間根據米飯的種類而定,一般約需15-20分鐘。
3. 在米飯開始蒸煮的同時,將雞蛋打入碗中,加入適量的鹽,打散攪勻。
4. 當米飯快要煮熟時,將打散的雞蛋倒入蒸鍋中,將雞蛋液均勻地倒在米飯上面。
5. 繼續用中小火蒸煮5分鐘,直到雞蛋熟透即可。
6. 關火后,撒上適量的蔥花,即可上桌享用。
注意事項:
1. 米飯與雞蛋的比例可以根據個人口味進行調整。
2. 碗中的雞蛋可以根據個人喜好加入適量的調味料,如醬油或胡椒粉等。
3. 在加入雞蛋之前,確保米飯已經煮得差不多熟透,這樣能保證雞蛋熟透的同時,米飯也能被充分蒸煮。
4. 在蒸煮的過程中,最好不要頻繁開蓋,以免影響蒸煮的效果。
這是一道簡單易學的蒸米飯雞蛋的做法,不僅經濟實惠,而且味道鮮美。既可以作為一道家常菜,也可以作為早餐或午餐的營養搭配。希望大家能夠喜歡這道簡單又美味的米飯雞蛋。
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怎么蒸米飯雞蛋好吃又簡單
功效:蒸米飯雞蛋是一道簡單而美味的家常菜,米飯雞蛋搭配,既營養又健康。米飯富含碳水化合物,提供能量;雞蛋含有豐富的優質蛋白質和多種營養物質,有助于增強肌肉和提高免疫力。材料。1.大米:適量;2.雞蛋:適量;3.清水:適量;4.鹽:適量;5.蔥花:適量(可根據個人口味增減)。做法步驟。1.將適量的大米洗凈,加入清水中泡約30分鐘,讓米飯變得更加飽滿。2.將泡好的米飯放入蒸鍋中,加蓋用中小火蒸煮,蒸煮的時間根據米飯的種類而定,一般約需15-20分鐘。3.在米飯開始蒸煮的同時,將雞蛋打入碗中,加入適量的鹽,打散攪勻。4.當米飯快要煮熟時,將打散的雞蛋倒入蒸鍋中,將雞蛋液均勻地倒在米飯上面。5.繼續用中小火蒸煮5分鐘,直到雞蛋熟透即可。6.關火后,撒上適量的蔥花,即可上桌享用。注意事項。