玉米跟什么不能一起吃
來源:懂視網
責編:小OO
時間:2024-03-17 20:58:25
玉米跟什么不能一起吃
玉米不宜與一些高蛋白食物搭配食用,尤其是豆類和谷類蛋白質,因為這些搭配容易引起胃腸道不適或者造成消化不良。所以不宜將玉米與豆子、黃豆、黑豆、紅豆、蠶豆、綠豆等一起食用或者搭配進同一道菜肴中。此外,人體不宜同時食用海鮮與玉米,這是因為海鮮富含高量的優質蛋白質,而玉米中含有的一種叫卟啉的成分,會影響人體對鐵元素的吸收,導致營養攝入不均衡。
導讀玉米不宜與一些高蛋白食物搭配食用,尤其是豆類和谷類蛋白質,因為這些搭配容易引起胃腸道不適或者造成消化不良。所以不宜將玉米與豆子、黃豆、黑豆、紅豆、蠶豆、綠豆等一起食用或者搭配進同一道菜肴中。此外,人體不宜同時食用海鮮與玉米,這是因為海鮮富含高量的優質蛋白質,而玉米中含有的一種叫卟啉的成分,會影響人體對鐵元素的吸收,導致營養攝入不均衡。
玉米不宜與一些高蛋白食物搭配食用,尤其是豆類和谷類蛋白質,因為這些搭配容易引起胃腸道不適或者造成消化不良。所以不宜將玉米與豆子、黃豆、黑豆、紅豆、蠶豆、綠豆等一起食用或者搭配進同一道菜肴中。此外,人體不宜同時食用海鮮與玉米,這是因為海鮮富含高量的優質蛋白質,而玉米中含有的一種叫卟啉的成分,會影響人體對鐵元素的吸收,導致營養攝入不均衡。
聲明:本網頁內容旨在傳播知識,若有侵權等問題請及時與本網聯系,我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com
玉米跟什么不能一起吃
玉米不宜與一些高蛋白食物搭配食用,尤其是豆類和谷類蛋白質,因為這些搭配容易引起胃腸道不適或者造成消化不良。所以不宜將玉米與豆子、黃豆、黑豆、紅豆、蠶豆、綠豆等一起食用或者搭配進同一道菜肴中。此外,人體不宜同時食用海鮮與玉米,這是因為海鮮富含高量的優質蛋白質,而玉米中含有的一種叫卟啉的成分,會影響人體對鐵元素的吸收,導致營養攝入不均衡。