來例假可以喝包包菜汁嗎？讓我們一起了解一下吧。
來例假可以喝包包菜汁，對身體健康有一定的好處。卷心菜屬于日常生活當中比較常見的蔬菜，里面的營養價值是比較高的，在來月經的時候適當吃一些卷心菜可以補充體內所需要的維生素以及微量元素，同時也可以提高自身的免疫力以及抗病能力。
女性在來月經的時候，飲食上盡量不要吃辣椒、火鍋、燒烤、芥末等過于辛辣及刺激性的食物，同時也要避免吃一些生冷性的飲食，否則會導致月經受影響，甚至也會出現腹部疼痛以及消化不良等表現。
今天的分享就是這些，希望能幫助到大家。
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