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三叉神經痛多發于老年人群體，這種疾病的病狀表現為陣發性的劇烈疼痛。發病的時間是不固定的，任何時間段都有可能發病，像走路、說話、跑步都可能突發病情，這種疾病會給人帶來極強的疼痛感，嚴重的甚至會使用暫時性昏厥?？梢酝ㄟ^針灸魚腰穴、四白穴和下關穴來達到緩解的作用。
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藥膳食療是針對人體已明顯出現氣、血、陰、陽方面的不足，依靠食補已不能糾正其虧損時，在中醫指導下施以甘平的補藥。其中首烏肝片，具有補肝腎、益精血、烏發明目的功效。而蝦仁韭菜，具有補腎陽、固腎氣、通乳汁的功效。
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細辛因其根細、味辛，故得名細辛。細辛四大主要功效為解表散寒、溫肺化飲、祛風勝濕功效和通利九竅明目。細辛生于林下腐植層深厚稍陰溫處。常見于針闊葉混交林及闊葉林下，密集的灌木叢中，山溝底稍濕潤處，林緣或山坡疏林下的溫地。
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?現代臨床及實驗研究都證明，針灸可通過調節機體內環境和自主神經功能，發揮機體的自我調節作用而產生治療效應，其作用途徑涉及神經、內分泌、免疫等多系統多靶點。治療更年期綜合征應用的穴位有很多，常用的有百會、印堂、通里、神門，氣海、關元、三陰交、太溪等。
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平時適當的吃一點金銀花是可以幫助我們抵抗一些抗菌以及抗病毒，這樣就可以減少我們緩解疾病的幾率，特別是對于抑制痢疾、傷寒、腦膜炎雙球菌、綠膿、金黃色葡萄球菌等等，都有很不錯的功效，但是這種產品屬于寒性食物，如果平時經常喝就會導致過多的寒性物質進入人體內促而影響身體健康。
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夏季天氣比較炎熱，身體很容易出現煩躁、過度疲勞等癥狀，這個時候，適當喝些西洋參泡的水，能夠有效“驅散”疲憊感。西洋參泡水除了能改善疲勞，而且還能夠幫助抑制身體中的血小板凝聚，從而防止血液凝固而引起心腦血管疾病。
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對我們的背部兩側進行10分鐘左右的按摩治療，就會使得白細胞總數輕度變得升高，白細胞的吞噬指數和血清抗體也會隨之呈現明顯增高的趨勢。這就充分的說明了，按摩是可以提高我們機體的抵抗力的。按摩可以消除體內的疲勞感，促進身體的血液循環，改善肌肉的彈性。
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在右手腋下胳肢窩凹陷處，以右手拇指外的四指指腹，連續輕輕按壓七下，再換手重復相同動作；然后以左右手交疊的姿勢，自心臟下沿處，對腹腔做順時鐘方向的圓形按摩輕推，動作宜緩慢而有律動，平均以每2秒1拍為佳。在腳背食指與無名指的連接處，用雙手的大拇指按壓，并順勢往上滑動到腳背上緣。
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冷熱水交替敷眼睛能緩解眼睛浮腫的問題，過度疲勞容易導致眼睛浮腫，經常熬夜也會導致眼睛浮腫，大家必須要保證充足的睡眠，及時緩解眼睛的疲勞感，并且要注意良好的用眼習慣。有眼睛腫的朋友，可以在冰箱中拿出冰袋，冰的溫度會刺激我們的皮膚，這樣就能讓血管收縮。
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