紅茶性溫，含有豐富的維生素c和維生素k，可輔助降低血脂血壓，促進膳食纖維溶解，并有養胃、暖胃功效，適合冬季飲用，綠茶性寒，有清熱解毒、有助消化與消脂、抵抗輻射的作用，日?？梢愿鶕约旱捏w質需求進行選擇。
紅茶和綠茶的功效不同，但是都對于人體有利，紅茶具有暖胃、養胃的功效，有利于養生，而綠茶則有清熱解毒作用，是抗輻射的佳品，適合上班族飲用，兩者可以根據自己的需求進行選擇。
1、制作工藝不同
紅茶是經過發酵的茶，采摘新冒出的葉子為原材料，經過萎凋、揉切工藝過程進行發酵，使茶葉中增添了茶黃素和茶紅素等新成分，綠茶主要是以茶樹新梢為原材料，經過殺青、揉捻、干燥等過程制成的茶葉。
2、沖茶水溫不同
紅茶沖泡時需用90°～100°的沸水，若是水溫較低，使茶葉味變淡，影響飲用口感以及紅茶的功效，綠茶需要用80°的沸水沖泡，水溫過高會損壞茶中的維生素C，茶湯有苦澀感。
3、功效不同
紅茶有豐富的維生素c和維生素k，經常飲用可輔助降低血脂血壓、促進膳食纖維溶解，適合三高人群飲用，并且紅茶性溫，有暖胃、養胃功效，飲用綠茶有助消化與消脂，但綠茶性寒，體質偏寒者不宜多飲。
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