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    怎樣快速提高運球水平?

    來源:懂視網 責編:小OO 時間:2020-03-18 18:20:59
    導讀很多朋友不知道如何提高運球水平,下面來了解一下。操作方法要想提高運球水平的話,在平日里沒事做的時候,可以多練習一下拍球,并且逐步降低拍球的高度,先把基礎給練好。在平日里練習的時候,可以多用手指來掂球,在一開始的時候都是比較困難的,但是堅持之后就能夠發現自己控球能力有明顯提升。當原地運球基本沒什么問題之后,就可以搭配跑動來進行訓練了,畢竟跑動運球在實戰中才是真正有效的。此外,還有一個快速提升的方法,就是多參加一些實戰,并且實戰才是真正的運用,也能夠促使自己得到快速提升。...

    很多朋友不知道如何提高運球水平,下面來了解一下。

    操作方法

    要想提高運球水平的話,在平日里沒事做的時候,可以多練習一下拍球,并且逐步降低拍球的高度,先把基礎給練好。

    在平日里練習的時候,可以多用手指來掂球,在一開始的時候都是比較困難的,但是堅持之后就能夠發現自己控球能力有明顯提升。

    當原地運球基本沒什么問題之后,就可以搭配跑動來進行訓練了,畢竟跑動運球在實戰中才是真正有效的。

    此外,還有一個快速提升的方法,就是多參加一些實戰,并且實戰才是真正的運用,也能夠促使自己得到快速提升。

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