據最新報道，墨西哥某大學的研究發現，頻繁洗澡可能增加皮膚癌風險。這一結論源于洗澡過度可能導致皮膚受損，進而削弱免疫力，長期的炎癥反應可能誘發癌變。
專家指出，皮膚是一個復雜的生態系統，維持著大量微生物的平衡，包括細菌、病毒和真菌。這些微生物的平衡對于皮膚健康至關重要。
雖然洗澡有助于清除有害細菌，但過于頻繁的清洗會干擾有益細菌的自然分布。皮膚通常維持著酸性環境，這是有益細菌所喜好的。然而，使用堿性肥皂會破壞這一平衡，損害皮膚的天然防護層。
并且使用熱水、沐浴液以及搓澡工具等也會破壞皮膚角質層的完整性。隨著洗澡頻率的增加，這種損害會進一步加劇，減少皮膚自我修復的時間。因此，專家建議每周洗澡2~3次為宜，不必過于追求清潔度。一些污垢甚至對皮膚有保護作用，洗澡時搓洗力度也不宜過大。
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