72.18%
根據國家衛生部一項數據表明,人一生患重大疾病的幾率高達72.18%。年齡越大,隨著身體機能的不斷下降,患重大疾病的概率也就越大。
人一生中患大病的幾率是72%。在目前重大疾病患病逐漸年輕化的形勢下,一方面我們要安排好我們的生活規律,另一方面最好給自己和家人配置一份重疾險。
養成良好的飲食習慣,積極鍛煉身體,培養健康的生活方式。為了擁有強健的體魄,不能養成懶惰嗜睡的習慣。需要在生理和心理上都進行積極的鍛煉。鍛煉身體和健康飲食對于提高身體體質,提升身體免疫力是非常重要的。
盡量避免吃垃圾食品,如油炸類熱量高,容易肥胖,是導致高血脂和冠心病的最危險食品,食物在油炸過程中,往往含有大量致癌物質。健康飲食,如蔬菜、水果、魚、堅果、瘦肉。不要忘記每天喝多點水,不要等口喝了才記得喝水。
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