如何在生活中祛痘

每天清洗出汗的臉部

正值年末，寒冷的天氣讓很多人外出離不了帽子或頭盔，但細菌也找到了滋生的好地方，所以每天更要注重臉部清潔，尤其是在出汗以后。

溫水洗臉保持溫度

用溫水洗臉，毛孔才能張開，里面的污垢才能被清理出去。過熱的水對皮膚會有一些刺激，只用冷水洗臉又很難起到放大毛孔的作用。溫水洗臉后，建議再拍點冷水在臉上，幫助毛孔閉合。

適量使用溫和無刺激性護膚品

刺激性的護膚品或潔面產品包括毛孔收斂水、爽膚水、去角質劑，容易讓皮膚干燥、發紅，痘痘也就更嚴重。同時，痘痘肌不適合用毛巾、海綿、浴球擦洗，因為擦洗帶來的外力刺激也會加重痘痘。所以，醫生認為，長痘痘的人最好用溫和的產品(無酒精成分)或工具護膚，并且觸摸皮膚的力度也應該是溫和的，指尖能更好的把握力度。

經常清洗自己的頭發

如果你的頭發是油性的，最好每日進行清洗，保持頭發干爽。因為油性頭發中隱藏的細菌也是導致臉部痘痘加重的因素之一。

不要使用外力擠壓痘痘

不要擠壓、挑破痘痘，否則你的皮膚需要更長時間才能愈合，同時留疤、留印的風險也會加大，最好讓痘痘自然愈合。

不要隨便用手觸碰臉

手與外界環境接觸機會多，非常容易存留細菌，經常用手摸臉容易令皮膚被細菌感染，導致痘痘爆發，因此切記：盡量讓手遠離臉。

使用祛痘藥要遠離陽光

祛痘的藥物會讓皮膚變得對陽光紫外線非常敏感，所以臉上涂抹祛痘藥后一定要記得防曬。在注重生活細節、使用祛痘產品后，痘痘臉如果依然沒有什么改善，不妨去正規醫院找有經驗的醫生咨詢，針對性地采取一定的醫療美容措施?？茖W祛痘的方法很多，激光祛痘目前很受歡迎，不過醫生會根據你自己的選擇量身為你打造最合適的祛痘方式。

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