今天就給大家分享得了牙齦炎怎么辦?
在選擇牙刷的時候一定要選擇軟毛牙刷刷牙齦及舌頭，對牙齦很有好處。在刷牙的時候不能忽視堆積牙垢的牙齦邊緣。
醫生說牙骨疏松也容易導致牙齦炎，所以在生活中可以多吃一些鈣質食物，來強化骨骼。在日常生活中同時也要戒煙和酒。
在我們吃完飯之后，可以用漱口水清楚牙垢，這樣對我們的牙齒也是有健康的，也可以用一些不尖銳的器具除去藏匿在舌頭上的細菌及毒素，這有利于牙齒健康。
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