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知識百科
消食、養氣
春季養生,飲食和日常習慣大有講究
春季養生可以吃草莓、韭菜、春筍等食物來養生。在抗癌水果中,草莓的作用位居首位。新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質,可在體內產生抗毒作用。春天的韭菜。能補肺養氣,還能驅寒。中醫認為,春筍有“利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹”的功效。
抗癌
化痰
春季
發布時間:2021-12-16
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