新手必學:跆拳道腰帶標準系法
來源:懂視網
責編:小OO
時間:2020-03-19 21:56:11
導讀要學好跆拳道首先要系好跆拳道腰帶,那么跆拳道腰帶的標準系法是什么樣的呢?材料/工具跆拳道腰帶方法首先手持腰帶,右手握住腰帶的中心位置。然后用右手將腰帶順著腰往后。接著把左手的腰帶往后。在背后雙手交叉。然后右手抓著左手的腰帶,左手抓著右手的腰帶。右邊的腰帶系過來。將右手的腰帶從穿出來.左手腰帶在上面,右手的腰帶在下面,打結。最后系上。...
要學好跆拳道首先要系好跆拳道腰帶,那么跆拳道腰帶的標準系法是什么樣的呢?
材料/工具
跆拳道腰帶
方法
首先手持腰帶,右手握住腰帶的中心位置。
然后用右手將腰帶順著腰往后。
接著把左手的腰帶往后。
在背后雙手交叉。
然后右手抓著左手的腰帶,左手抓著右手的腰帶。
右邊的腰帶系過來。
將右手的腰帶從穿出來.
左手腰帶在上面,右手的腰帶在下面,打結。
最后系上。
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