指甲周圍皮膚干燥。
指甲周圍皮膚薄,角質層會因干燥缺水出現奮力,開裂后容易形成倒刺。如果其他地方沒有問題,只是指甲周圍長了倒刺,多半是皮膚干燥引起的,經常用肥皂等洗手會加速干燥,因此保濕很重要。
倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時,不要老是急著將它拔掉。因為倒刺與肌肉是連在一起的,用手或其他工具撕拉倒刺時,不僅疼痛,還會讓周圍的皮膚受傷,甚至會引發流血,導致手部感染。正確的方法是用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周圍的皮膚變得柔軟后,再用小剪刀將其剪掉,然后抹護手霜?;蚴怯煤S生素E的營養油按摩指甲四周及指關節,也可去除倒刺及軟化粗皮。
手指上的倒刺是肌膚太干燥,角質層有裂縫所致,太久還不愈合是缺乏維他命C或維他命B的表征。
倒刺最忌諱的就是用手撕。甲上皮的結構向下、向后連接,生拉硬撕會導致倒刺的進一步撕裂,結果越撕越大,越撕越深,造成皮膚深層的進一步損傷,甚至有引起皮膚感染和甲溝炎的風險。指甲和周圍皮膚交接處的溝稱為甲溝,倒刺一旦感染,就會波及甲溝引起甲溝炎,引起局部紅腫疼痛甚至化膿。?
處理倒刺的方法是把倒刺剪掉,用橄欖油浸泡及涂上潤手霜。又或在加了果汁(如檸檬、蘋果、西柚)的溫水中浸泡十至十五分鐘,有營養肌膚的作用。 缺乏維他命A、E鋅及硒會引致肌膚干燥,須攝取足夠養分補充。紅羅卜、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A;維他命E可自干果(特別是杏仁)、水果、綠色蔬菜等中獲??;海產、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。
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