一天中最新鮮的空氣是什么時候？

早上氧氣是最少的,因為樹木在整個晚上都在進行呼吸作用,不斷消耗氧氣而沒有進行光合作用補充氧氣,因此清晨空氣中的氧氣是最少的,而在傍晚時分,經過一天的光和作用,樹木釋放了大量的氧氣,卻消耗了相對較少的氧氣,因而氧氣含量較高.清晨空氣清新的

造成一天中空氣新鮮程度不同的原因，主要是氣象因素。一般在夜間、早晨和傍晚易出現逆溫層，所以，在這些時間里空氣最污濁。到了白天，地面溫度迅速上升，逆溫層就會逐漸消散。于是污染物也就很快擴散了。一般到上午10點以后，地面空氣就很新鮮了。

多年來，人們習慣上認為鍛煉身體以早晨為最佳，其次是黃昏，因為那時的空氣最新鮮。但是由于城市空氣污染的緣故，最佳鍛煉時間也發生了變化。 研 究證明，在一般情況下空氣污染每天有兩個高峰期，一個為日出前，一個為傍晚。特別是冬季，早晨和?

許多人都有早起鍛煉身體的習慣，而且往往認為早晨的空氣最新鮮。其實，這是誤解。

空氣新鮮不新鮮，取決于空氣污染的輕重。據檢測，在一天24小時中，上午10點左右和下午3-4點空氣最為新鮮；早晨、傍晚和晚上空氣污染較嚴重，其中晚上7點和早晨7點左右為污染高峰時間，這時空氣最不新鮮。 造 成一天中空氣新鮮程度不同的原因，主

空氣新鮮不新鮮，取決于空氣污染的輕重?？諝馕廴镜膩碓粗饕泄S排出的煙塵、各種機動車輛排放的廢氣、居民爐灶的煙氣和綠色植物夜間代謝排出的二氧化碳等。據檢測，在一天24小時中，上午、中午和下午空氣污染很輕，所以空氣比較新鮮清潔，其中上午⑴點左右和下午3?4點空氣最為新鮮；早晨、傍晚和晚上空氣污染較嚴重，其中晚上7點和早晨7點左右為污染高峰時間，這時空氣最不新鮮。

在一年中，夏秋季節空氣最新鮮，冬季和春季頭一、二個月空氣污染最重；在一天中，中午、下午空氣較新鮮清潔，早晨、傍晚和晚上空氣污染較重，其中晚上7點和早晨7點左右為污染高峰時間?？諝馕廴镜膩碓闯斯S、汽車等排放的煙氣、廢氣和綠色植

造成一天中空氣新鮮程度不同的原因，主要是氣象因素。由于晝夜間的垂直溫差明顯變化，當地面溫度高于高空溫度時，地面的空氣容易上升，污染物容易被帶到高空擴散；當地面溫度低于高空溫度時，天空中就形成“逆溫層”，它像一個大蓋子一樣壓在地面上空，使地面空氣中各種污染物不能擴散。一般在夜間、早晨和傍晚易出現逆溫層，所以，在這些時間里空氣最污濁。

許多人以為，在一天中早晨的空氣最新鮮。其實恰恰相反，早晨的空氣是一天中最不新鮮的。 讓我們先來看看夜間的天氣變化：地面的氣溫慢慢低了下去；到了下半夜，地面的氣溫降得更低了。這時，同高空比較暖和的氣溫形成了一個明顯的對比。這樣，地

到了白天，當太陽出來后，地面溫度迅速上升，逆溫層就會逐漸消散。于是污染物也就很快擴散了。一般到上午10點以后，地面空氣就很新鮮了。因此，早晨鍛煉身體的時間應選擇在日出以后，最好選擇上午10點和下午3?4點做課間操和工間操，因為這時的空氣最新鮮。

多年來，人們習慣上認為鍛煉身體以早晨為最佳，其次是黃昏，因為那時的空氣最新鮮。但是由于城市空氣污染的緣故，最佳鍛煉時間也發生了變化。 研究證明，在一般情況下空氣污染每天有兩個高峰期，一個為日出前，一個為傍晚。特別是冬季，早晨和?

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一天當中什么時候空氣污染比較嚴重

早晨太陽還沒有出來之前。地面經過一晚的降溫，溫度比大氣低，易行成逆溫層，導致污染物不易擴散。

有回答說因為晚上植物不光合作用，使得空氣中二氧化碳較多，二氧化碳不能算作空氣污染物，但是二氧化碳多，氧氣少會影響我們的呼吸舒適度

一天24小時什么時候氧含量最高

一天中什么時候空氣最新鮮? 據研究，在一年中，夏秋季節空氣最新鮮，冬季和春季頭一、二個月空氣污染最重；在一天中，中午、下午空氣較新鮮清潔，早晨、傍晚和晚上空氣污染較重，其中晚上7點和早晨7點左右為污染高峰時間?？諝馕廴镜膩碓闯斯S、汽車等排放的煙氣、廢氣和綠色植物解夜間排出的二氧化碳氣體外，更為重要的是氣象因素。由于晝夜間垂直溫差明顯變化，當地面溫度高于高空溫度時，空氣上升，污染物易被帶到高空擴散；當地面溫度低于一定高度的溫度時，天空形成“逆溫層”，它象一個大蓋子一樣壓在地面上空，使地現空氣中各種污染物不易擴散。一般在晚間和冬春季逆溫層較厚，因而，影響地面污濁空氣的擴散。當太陽出來后，地面迅速升溫，逆溫層就會逐漸消散，于是污染空氣也就擴散了。所以，一般到上午10點以后，地面空氣就比較新鮮了。 一天中什么時候空氣最新鮮 許多人都有早起鍛煉身體的習慣，而且往往認為早晨的空氣最新鮮。其實，這是誤解。 　　空氣新鮮不新鮮，取決于空氣污染的輕重?？諝馕廴镜膩碓粗饕泄S排出的煙塵、各種機動車排放的廢氣、居民爐灶的煙氣和綠色植物夜間代謝拍出的二氧化碳等。據檢測，在一天24小時中，上午、中午和下午空氣污染很輕，所以空氣比較新鮮清潔，其中上午10點左右和下午3～4點空氣最為新鮮；早晨、傍晚和晚上空氣污染較嚴重，其中晚上7點和早晨7點左右為污染高峰時間，這時空氣最不新鮮。 　　造成一天中空氣新鮮程度不同的原因，主要是氣象因素。由于晝夜間的垂直溫差明顯變化，當地面溫度高于高空溫度是，地面的空氣容易上升，污染物容易被帶到高空擴散；當地面溫度低于高空溫度時，天空中就形成逆溫層"，它像一個大蓋子一樣壓在地面上空，使地面空氣中各種污染物不能擴散。一般在夜間、早晨和傍晚易出現逆溫層，所以，在這些時間里空氣最污濁。 　　到了白天，當太陽出來后，地面溫度迅速上升，逆溫層就會逐漸消散。于是污染物也就是很快擴散了。一般到上午10點以后，地面空氣就很新鮮了。因此，早晨鍛煉身體的時間應選擇在日出以后，最好選擇上午10點和下午3～4點做課間操和工間操，因為這時的空氣最新鮮。 一天中什么時候空氣最新鮮？ 空氣新鮮不新鮮，取決于空氣污染的輕重。據檢測，在一天24小時中，上午10點左右和下午3-4點空氣最為新鮮；早晨、傍晚和晚上空氣污染較嚴重，其中晚上7點和早晨7點左右為污染高峰時間，這時空氣最不新鮮。 造成一天中空氣新鮮程度不同的原因，主要是氣象因素。由于晝夜間的垂直溫差明顯變化，當地面溫度高于高空溫度時，地面的空氣容易上升，污染物容易被帶到高空擴散；當地面溫度低于高空溫度時，天空中就形成“逆溫層”，它像一個大蓋子一樣壓在地面上空，使地面空氣中各種污染物不能擴散。一般在夜間、早晨和傍晚易出現逆溫層，所以，在這些時間里空氣最污濁。 到了白天，當太陽出來后，地面溫度迅速上升，逆溫層就會逐漸消散，于是污染物也就很快擴散了。一般到上午10點以后，地面空氣就很新鮮了。（新世紀版《十萬個為什么》） 以氧氣含量看,傍晚是最好的,因為經過一天的光合作用,氧氣釋放量最大,但此時空氣中有害氣體和可吸入固體顆粒多,空氣質量不好.如果在沒樹且環境污染較小的地方,下午兩點左右的空氣最好,大量有害氣體在對流中擴散,但在城市中此時的溫度高,灰塵大,噪音也不少! 我認為空氣最好還是清晨的湖邊(要有植被,不要有霧).這時的含氧量雖不高,但有害物質被植物大量吸收,可吸入固體顆粒少,水蒸氣也可以附著在灰塵上使其降落到地面!

一天當中什么時候的空氣最新鮮?且對身體有好處?

　　多年來，人們習慣上認為鍛煉身體以早晨為最佳，其次是黃昏，因為那時的空氣最新鮮。但是由于城市空氣污染的緣故，最佳鍛煉時間也發生了變化。

　　研究證明，在一般情況下空氣污染每天有兩個高峰期，一個為日出前，一個為傍晚。特別是冬季，早晨和?傍晚在冷高壓的影響下往往會有氣溫逆增現象，即上層氣溫高，而地表氣溫低，大氣對流近乎停止。因此地面上的有害污染物不能向大氣上層擴散，停留在下層呼吸帶。在工業集中或高樓林立的居民區及汽車飛馳而過的道路兩旁，這種現象尤為典型。這時，有害氣體要高出正常情況下的2—3倍。

　　一個健康的成年人每分鐘呼吸16—20次，一天吸入空氣約10多立方米。而鍛煉時，由于代謝的需要，吸入的空氣往往是正常狀態下的2—3倍。所以鍛煉時環境與時間的選擇顯得尤為重要。

　　什么時間的空氣最潔凈？實驗研究證明，每天上午10點與下午3點左右為兩個相對最佳期。故提醒大家，一定要珍惜這一段大好時光。因為這時鍛煉不但會使您緊張之余得到松弛，您還能呼吸到高質量的新鮮空氣。

　　由于每個人生活、工作的環境空氣質量不同，因此在戶外鍛煉時還要注意大氣污染指數的變化。如果一段時間內或某一地段里大氣污染指數過高，就應該調整鍛煉地點。

　　許多人都有早起鍛煉身體的習慣，而且往往認為早晨的空氣最新鮮。其實，這是誤解。

　　空氣新鮮不新鮮，取決于空氣污染的輕重?？諝馕廴镜膩碓粗饕泄S排出的煙塵、各種機動車排放的廢氣、居民爐灶的煙氣和綠色植物夜間代謝拍出的二氧化碳等。據檢測，在一天24小時中，上午、中午和下午空氣污染很輕，所以空氣比較新鮮清潔，其中上午10點左右和下午3～4點空氣最為新鮮；早晨、傍晚和晚上空氣污染較嚴重，其中晚上7點和早晨7點左右為污染高峰時間，這時空氣最不新鮮。

　　造成一天中空氣新鮮程度不同的原因，主要是氣象因素。由于晝夜間的垂直溫差明顯變化，當地面溫度高于高空溫度是，地面的空氣容易上升，污染物容易被帶到高空擴散；當地面溫度低于高空溫度時，天空中就形成逆溫層"，它像一個大蓋子一樣壓在地面上空，使地面空氣中各種污染物不能擴散。一般在夜間、早晨和傍晚易出現逆溫層，所以，在這些時間里空氣最污濁。

　　到了白天，當太陽出來后，地面溫度迅速上升，逆溫層就會逐漸消散。于是污染物也就是很快擴散了。一般到上午10點以后，地面空氣就很新鮮了。因此，早晨鍛煉身體的時間應選擇在日出以后，最好選擇上午10點和下午3～4點做課間操和工間操，因為這時的空氣最新鮮。

參考資料：http://www.ylepa.gov.cn/show.asp?id=1525

一天之中什么時候的空氣最新鮮

人們往往認為早晨的空氣最新鮮，其實這是誤解。氣象專家介紹，一天之中，上午10點和下午3—4點的空氣最為新鮮，早晨7點和晚上7點左右的空氣最不新鮮。 空氣新鮮程度取決于氣象因素。晝夜垂直溫差變化明顯，當地面溫度高于高空溫度時，地面空氣上升，污染物容易被帶到高空擴散；地面溫度低于高空溫度時，天空中就形成逆溫層，使地面空氣不能上升，空氣中的各種污染物就不能擴散。一般在早晨7點和晚上7點左右容易出現逆溫層，此時空氣最污濁。 一般上午10點以后，地面溫度迅速上升，逆溫層就會逐漸消散，地面空氣就很新鮮了。因此在上午10點和下午3—4點，這時的空氣最新鮮。

一天當中什么時候的空氣質量最適合于鍛煉？

所謂空氣好，就是指空氣中的污染物濃度低，氧氣足為好。時間為上午9點到11點，下午3點到5點。清早，應該是空氣很不好的時候，太陽還沒出來，會出來不久，地面植物在呼吸時的二氧化碳積累叫多，氧氣就相對較少。而且，此時污染物一般還沒有擴散開來。9時以后，這些情況都得到改變。植物進行光合作用已經一段時間，氧氣濃度較高。下午3時以后，也屬于污染物濃度低的時候，天高氣爽的時刻。

早上和傍晚，許多霧霾和灰塵都會停留在地表處，尤其是在城市的工業集中地或者高樓林立的地方，以及道路兩邊，空氣中的霧霾和有害物質是相當高的超出其他時間段2~3倍。

從空氣質量上面來講，戶外鍛煉時每天上午10:00左右和下午3:00左右這兩個時期空氣質量是最好的。

但是許多人在這兩個時間段并沒有時間。

那么我們也可以進行一個次重要的選擇，那就是選擇在早上或者傍晚，在通風開闊的地段進行戶外運動。根據個人的身體來調節運動幅度和運動強度。早上鍛煉，有時間預熱身體，謹防鍛煉不當造成身體損傷。

而有心血管毛病的，應該放在傍晚鍛煉，也因為這個時候應該是身體內部循環最好的時候。

當然，如果在幾個重要的時間段都抽不出時間來，隨時隨地的安排自己做小幅度的運動，也是可以的。生命在于運動，但要注意在運動中保護自己！

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