怎么合理利用暑假時間

孩子沉迷網絡是一個現實存在，并且急待解決的問題，但很多家長往往對此束手無策。其實想要解決這個問題很簡單，其實每個小孩真正需要的就是陪伴，平常缺少陪伴才會導致他們一步一步陷入電子產品冊吸引無法自拔。一款喬諾兒童多功能益智游戲桌，

對于很多學生來說，暑期一到，生活就變得懶散了。這篇文章將告訴你如何有效利用暑假時間，讓你度過一個有趣、豐富、不留遺憾的假期。

學校：哈爾濱德強商務學院 專業：會計學 年級：11級 班級：15班 姓名：崔明珠 學號：2011511293 實踐單位：酒店 實踐時間：2012年1月20號至2月10日 調查目的：時下，大學生通過利用課余時間找份兼職工作打打工或在假期積極參與社會實踐，打暑期

第1步：早起。

Summer holiday is from July to August . It ' s a long time for me to do all kinds of things . I like visiting some places of interest . And I like travelling by train . It takes me too much time , but it saves money . Sometimes

睡懶覺最浪費時間。前一天晚上就為第二天做好計劃，包括幾點鐘起床。

現在就想著舉報，那你高三要怎么辦。有的學校一周上六天半的課。法定節日休一天半。 國慶，能有五天，那你就阿彌陀佛，高二到高三的暑假只有一個月，寒假也要縮短一個星期以上。 并不是說你學校做得對，相反你學校違法了。你可以去信訪局，教育

暑期開始后的前幾個星期，你很可能起不來。不要緊，給自己放幾天假，等身體恢復之后自然會習慣早醒了。

任何藥物和器械都不可能降低你的近視度數，目前最重要的是控制你的近視度數增長， 1、養成良好的用眼習慣： 采用合適的坐椅，端正讀寫姿勢； 用眼不要持久，每45到60分鐘休息10分鐘； 適當控制看電視、用電腦時間； 經常做眼保健操，眺望遠處；

第2步：保持整潔和身體健康。

湛江旅程安排 第一天到北海銀灘游覽完。 湛江是藍色濱海、綠色生態、紅土地旅游三大特色。僅供參考旅游路線： 第二天早上到湛江→（2-1）廉江鶴地水庫(中午品償水庫魚頭湯并摘水果)→（2-2）南帶植物園（八景之一南亞奇園）（2-3）金鹿園（華

定時洗漱，勤洗澡！記得涂防曬霜，如果想要曬成健康的小麥色，也要使用健康的噴霧形式的曬黑液。夏季是塑形或保持優美體型的最佳季節，因此你可以選擇參加一個體育俱樂部。假如不想參加，你也至少得每天到戶外活動活動。

1 保持早起的好習慣 俗話說：每日之計在于晨，不要虛度暑期的美好時光在睡懶覺上。 保持良好的生活習慣 2 學習當然也不能放下，所以每天適當的學習是必須的。 3 與同學、朋友保持聯系，分享你的假期所見所聞，以及自己的思想變化。 不虛度時光，

第3步：學習。

孩子沉迷網絡是一個現實存在，并且急待解決的問題，但很多家長往往對此束手無策。其實想要解決這個問題很簡單，其實每個小孩真正需要的就是陪伴，平常缺少陪伴才會導致他們一步一步陷入電子產品冊吸引無法自拔。一款喬諾兒童多功能益智游戲桌，

如果你是初高中學生，暑假里你每天得安排學習時間。做老師布置的暑期作業，或復習上學期學過的內容，也可以預習下學期要學的內容。只有這樣做了，等新學期開始的時候你才不至于悔恨自己怎么忘了那么多知識。

學校：哈爾濱德強商務學院 專業：會計學 年級：11級 班級：15班 姓名：崔明珠 學號：2011511293 實踐單位：酒店 實踐時間：2012年1月20號至2月10日 調查目的：時下，大學生通過利用課余時間找份兼職工作打打工或在假期積極參與社會實踐，打暑期

每天安排學習時間，復習上學期學過的內容，新學期開始后你會慶幸自己這么做了！很多情況下，開學的前幾個星期是非常痛苦的，你會發現腦子成了一團漿糊，連最簡單的題目都不會做了。那么，要始終保持大腦清醒與活躍，你就需要多讀課本或課外書，研究自己喜歡的話題，或者做做有趣的智力題也可以。

Summer holiday is from July to August . It ' s a long time for me to do all kinds of things . I like visiting some places of interest . And I like travelling by train . It takes me too much time , but it saves money . Sometimes

第4步：做好暑期的日程安排。

現在就想著舉報，那你高三要怎么辦。有的學校一周上六天半的課。法定節日休一天半。 國慶，能有五天，那你就阿彌陀佛，高二到高三的暑假只有一個月，寒假也要縮短一個星期以上。 并不是說你學校做得對，相反你學校違法了。你可以去信訪局，教育

不管日程安排寬松還是緊湊，你都會比沒有安排受益更多。

任何藥物和器械都不可能降低你的近視度數，目前最重要的是控制你的近視度數增長， 1、養成良好的用眼習慣： 采用合適的坐椅，端正讀寫姿勢； 用眼不要持久，每45到60分鐘休息10分鐘； 適當控制看電視、用電腦時間； 經常做眼保健操，眺望遠處；

第5步：參加志愿者活動。

湛江旅程安排 第一天到北海銀灘游覽完。 湛江是藍色濱海、綠色生態、紅土地旅游三大特色。僅供參考旅游路線： 第二天早上到湛江→（2-1）廉江鶴地水庫(中午品償水庫魚頭湯并摘水果)→（2-2）南帶植物園（八景之一南亞奇園）（2-3）金鹿園（華

不少地方都有福利院或孤兒院，如果沒有的話，可以看看能否到就近的山區幫助那邊的孩子和老人。幫助他人會讓你收獲友誼和成就感，同時始終保持大腦的活躍性！

1 保持早起的好習慣 俗話說：每日之計在于晨，不要虛度暑期的美好時光在睡懶覺上。 保持良好的生活習慣 2 學習當然也不能放下，所以每天適當的學習是必須的。 3 與同學、朋友保持聯系，分享你的假期所見所聞，以及自己的思想變化。 不虛度時光，

第6步：打暑期工。

孩子沉迷網絡是一個現實存在，并且急待解決的問題，但很多家長往往對此束手無策。其實想要解決這個問題很簡單，其實每個小孩真正需要的就是陪伴，平常缺少陪伴才會導致他們一步一步陷入電子產品冊吸引無法自拔。一款喬諾兒童多功能益智游戲桌，

如果你的年齡已經符合要求，你就可以考慮打些暑期工。例如，擺攤賣汽水、看小孩、送肯德基、去餐館端盤子、去當地的圖書館整理書籍等等。只要你愿意吃苦，很多地方都可以申請。

學校：哈爾濱德強商務學院 專業：會計學 年級：11級 班級：15班 姓名：崔明珠 學號：2011511293 實踐單位：酒店 實踐時間：2012年1月20號至2月10日 調查目的：時下，大學生通過利用課余時間找份兼職工作打打工或在假期積極參與社會實踐，打暑期

第7步：參加夏令營，學些新技能。

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假設你平時就喜歡籃球，何不利用暑期機會試試游泳、攀巖、武術等其它項目？如果你喜歡語言，何不試試學習盲文？你可以利用暑假時間學習寫作、畫畫、攝影、編織、編程等等等等。嘗試全新的領域，你不曾涉足的領域，你可以學到一項新的技能，也或許可以發展成為終身的愛好，誰知道呢？！因為你還年輕，你可以盡情地嘗試和實踐！

現在就想著舉報，那你高三要怎么辦。有的學校一周上六天半的課。法定節日休一天半。 國慶，能有五天，那你就阿彌陀佛，高二到高三的暑假只有一個月，寒假也要縮短一個星期以上。 并不是說你學校做得對，相反你學校違法了。你可以去信訪局，教育

第8步：多社交。

任何藥物和器械都不可能降低你的近視度數，目前最重要的是控制你的近視度數增長， 1、養成良好的用眼習慣： 采用合適的坐椅，端正讀寫姿勢； 用眼不要持久，每45到60分鐘休息10分鐘； 適當控制看電視、用電腦時間； 經常做眼保健操，眺望遠處；

經常跟朋友聚聚，參加些社會活動。

第9步：至少讀一本書。

選擇一本你喜歡，且有動力去讀的書。如果對書本感興趣，你也可以一周讀兩到三本。你會發現閱讀既有趣又有用。

小提示

激勵自己！給自己設定一個目標，并想好目標完成后如何獎勵自己的方法。當發現完成目標后，有大餐或很有意思的活動在等待著自己，再困難的任務也不會成為攔路虎了。

研究標明，學生中普遍存在著“暑期知識遺忘”的現象。因此，即便是暑假時間，你也要安排復習已學知識的時間，比如看看筆記、練習題、作業本等等。相信我，你會發現這時間花得是絕對值得的。

警告

不要忘記給自己安排娛樂的時間！在給自己安排學習和實踐計劃的同時，別忘了安排娛樂時間，這也是暑假時光的精髓所在。

你需要準備

一本日歷或做計劃的本子

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如何合理利用寒暑假

1 保持早起的好習慣

俗話說：每日之計在于晨，不要虛度暑期的美好時光在睡懶覺上。

保持良好的生活習慣

2 學習當然也不能放下，所以每天適當的學習是必須的。

3 與同學、朋友保持聯系，分享你的假期所見所聞，以及自己的思想變化。

不虛度時光，切記不要當一天和尚撞一天鐘！

4 在暑期可以做一些社會兼職，例如文秘、實習之類的。

5 學會一項技術，暑期一*的時間可以用于學習自己喜歡的東西，例如吉他、鋼琴、折紙、手工藝等。

6 至少要看一本課外書，這是硬性條件，必須要做到，為了豐富自己的知識！

放暑假了，如何讓孩子合理使用電子產品而不沉迷

孩子沉迷網絡是一個現實存在，并且急待解決的問題，但很多家長往往對此束手無策。其實想要解決這個問題很簡單，其實每個小孩真正需要的就是陪伴，平常缺少陪伴才會導致他們一步一步陷入電子產品冊吸引無法自拔。一款喬諾兒童多功能益智游戲桌，包含圍棋、象棋、跳棋、軍棋、國際象棋五種棋局，小朋友可以跟家長一起在下棋中溝通學習。五種棋總有一款喜歡的，下棋場地*不大，在家就能擺一桌棋局。孩子們放下電子產品既可以保護眼睛，保護脊椎，也能促進智力發展，增進友誼，與家長之間也能通過下棋更加親近。

幫填一下假期計劃和社會實踐報告 謝謝。只要合理不亂寫，寫什么都行 給高分??！急急急?。?！

學校：哈爾濱德強商務學院

專業：會計學

年級：11級

班級：15班

姓名：崔明珠

學號：2011511293

實踐單位：酒店

實踐時間：2012年1月20號至2月10日

調查目的：時下，大學生通過利用課余時間找份兼職工作打打工或在假期積極參與社會實踐，打暑期工、實習體味生活已經成為了一股熱潮。對大多數學生而言，掙錢是打工的首要目的。有的卻認為掙錢并不是大學生打工的惟一目的，不少同學把打工看作是參加社會實踐、提高自身能力的機會。許多學校也積極鼓勵大學生多接觸社會、了解社會，一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去，提高各方面的能力；另一方面可以積累工作經驗對日后的就業大有裨益。通過調查可以了解當代大學生對社會實踐的看法以及透析大學生生活實踐情況，從而結合馬克思主義哲學分析大學生社會實踐所存在的問題以及提出解決方法，使大學生能正確對待社會實踐，在實踐中見真知。在往后實踐中能更好地接觸社會、實踐自己的專業技能，尋找發展的機會。

（一）前言：

作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的第一個寒假里，我希望能與以往有所不同。在這個時候團支布提供了參加實踐活動的建議。這是一種磨練，對于學生來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育里，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。感謝學校給我們學生提供一個社會實踐的平臺。

本次到酒店參加社會實踐的總共有三位同學，所學專業為會計。

實踐的時間是從01月20日到02月10號3為期一個月，實踐的主題是進行相關的專業實踐學習，主要內容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等?，F將本次實踐活動的有關情況報告如下：

（二）基本情況以及工作體會：

我是通過熟人的介紹才找到的打工的機會。第一天進去做事覺得感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費者的身份進的酒店，這次的身份卻是一個服務生。呵呵，第一個感覺就是首先要把心態調整好。酒店的老板娘我認識，平常都叫她阿姨。人很和善，第一天來什么也不懂，她就叫了一個老生來教我們。平常在酒店吃的時候不覺得，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個細節都要弄好。我們第一天是試工，大家都在努力的學習，雖然說有點累，但我們每個同學都很積極、很投入，都感到很樂意，因為這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛。所以在那一天的時間里，雖然說有一點點累，但我們卻都覺得挺充實的

先說說我在那里的工作情況吧：我們每天8點半上班一直到晚上9點半。我們沒天的工作就是在客人來之前把房間弄干凈，客人吃飯的時候，男生負責端菜而我們女生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。雖然說顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要么是過于挑剔，要么就是素質不是很高。記得有一次，老板娘說那天下午的一桌客人看起來都挺鄉下的，叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了。我剛開始一挺就覺得挺別扭的，鄉下人又怎么了，怎么可以這樣瞧不起人家呢？但是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶，就那么一轉身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋里去了。做為酒店也不好說什么。

所以服務生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。

因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習慣了。后來證明，我還是很幸運的，因為這給了我一個獨立鍛煉、獨立挑戰的機會。

（三）實踐感悟以及心得體會

我以“善用專業知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少?，F在舉例如下：

一．在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二． 在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

三． 在社會中要克服自己膽怯的心態。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試著克服自己內心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?p>四． 在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。

（四）本人存在的問題以及幾點思考：

在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：

第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日后的日常生活、交際中有待加強和學習。

第二，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。

雖然在實踐中存在著一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人參加社會實踐有著不畏困難的精神，敢于實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以后真正融入社會奠定堅實的基礎

（五）本次社會實踐的問題和建議：

一．在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等于上班工作，所以不應該總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應該在適當的時候調換一下實踐崗位。

二. 因為我的專業是經濟方面的，雖然不知道自己的建議到底對不對。但還是覺得如果想要建立良好的社會經濟秩序，一定是雙方面的。商家和消費者都應該提高自身的素質，努力達到“雙贏”。

最后，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作。真希望以后能再有這樣的機會，也希望我們學校以后能有更多的同學有機會去參加這樣的社會實踐吧。

在這次社會實踐中，系領導和老師對我們的支持是不可忽視的。正是系領導和老師的支持，才使我們多了一次與社會充分接觸，增強了社交能力及實踐能力的機會。實踐活動的成功，為我們下一次實踐做了較好的鋪墊，也為我系以后的學生參與社會實踐活動打下了堅定的基礎。

我們說過，我們也努力過，因此在那段烈日與汗水的日子里，我們感到無悔，更感到驕傲……

寒假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，

走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實

踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希

望，苦澀中流露出甘甜。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們為社會做出了

自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密

等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知 識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己

的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

贊同

通過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執，堅定的信念會指引著他走向完美的事業之路。

在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環境下讀書，為以后的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家里一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

以My summer holiday為題，設計暑假出行計劃，要求：1.合理使用一般將來時2.介紹出

Summer holiday is from July to August . It ' s a long time for me to do all kinds of things . I like visiting some places of interest . And I like travelling by train . It takes me too much time , but it saves money . Sometimes I stay at home and do my homework , sometimes I help my parents do some house work . When my parents are free , we often go to the park or the zoo , and we have a good time there . I have a good summer holiday .

我是一名初三學生，學校利用國慶假期的最后來兩天來進行月考，這合不合理，違法嗎？舉報管用嗎？

現在就想著舉報，那你高三要怎么辦。有的學校一周上六天半的課。法定節日休一天半。

國慶，能有五天，那你就阿彌陀佛，高二到高三的暑假只有一個月，寒假也要縮短一個星期以上。

并不是說你學校做得對，相反你學校違法了。你可以去信訪局，教育局反應。

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